MUDANÇA
Depois de idas e vindas de endocrinologista e nutrólogos , acabai entendendo que os fatores que leva uma mulher a engordar são vários , mas estão literalmente ligados a parte emocional na maioria das vezes .
Quando me mudei de cidade , foi uma mudança radical ficava sem ver minha família durante muito tempo e de repente aquela coisa : almoço com os amigos em restaurante , churrasco na casa de um tio e de outro , na casa da vó , parecia que meu tempo de solidão tinha acabado ...... O mais incrível de tudo isso é que em nenhum momento percebi que estava ganhando peso , demorei mesmo pra ver isso , mas a minha alma estava recheada de bons sentimentos e meu corpo cheio de gordura , quando eu me dei conta disso já tinha 10 kgs a mais passei de 70kg pra 80 kg como num passo de mágica .
PERDER UMA PESSOA QUERIDA
Outro dia encontrei uma amiga da juventude das baladas , que perdeu o marido que era muito gente boa ela tin ha na época 36 anos e ele 38 anos faleceu de câncer no cérebro foi um baque muito triste deixou filhas , e ela sempre foi linda um corpão , eu demorei pra reconhece-la na loja porque ela não estava gordinha estava deformada , ela fez não fez questão de me encontrar ... desviava o olhar , creio que com vergonha mesmo , fiquei triste e pensando esse é um outro motivo .
CASAMENTO
Esse não é novidade pra ninguém a mudança de hábito quando passamos da vida de solteiro pra vida de casado é evidente , os passeios passam a ser restaurante , desacelera o ritmo do final de semana , a gente faz um monte de coisas gostosas pra agradar o marido e por ai vai que é fato que isso acontece isso é eu sou prova viva disso .
Ai vem outros muitos
Problemas hormonais , descuido , muita balada , sedentarismo etc....
Enfim o Assunto é longo e tenho certeza que não é só isso .... creio que são muitas outras causas do ganho de peso feminino .
A questão é se as causas são diferentes pra reverter o caso não pode ser uma unica dieta um único jeito ,
PENSO QUE IDENTIFICAR A CAUSA É O PRINCIPIO DE TUDO !
BJS BOM DIA !!!