Minha Inspiração , Meu Amor !

MENTALIDADE

Olá Princesas !

Mude sua mente , depois mude suas atitudes ! Toda mudança acontece de dentro pra fora implica em esforço , atitude , e muita força de vontade ! Isso sim é a base que falta pra qualquer pessoa que quer não só perder peso mas mudar seu corpo para sempre ... demorei mas entendi que tudo começa com uma mudança de mente !

Mudança de dentro para fora - VERDADE !

DIETA TEMPORÁRIA -MENTIRA

Dieta não é a solução! Dieta implica em algo temporário… um esforço temporário com resultados também temporários., frequentemente, tem resultados opostos aos pretendidos, ou seja, após o período de dieta (que não dura pra sempre), você corre sérios riscos de ter uma composição corporal PIOR do que antes de ter iniciado a mesma, ou seja, a dieta torna mais difícil a perda de peso e torna mais fácil o ganho de gordura! E a cada dieta que você faz, isso se agrava.

BALELA ...... CHEGAAAAAA!!!!!!

EMAGRECIMENTO - VERDADES E MENTIRAS

Olá !

Tenho pesquisado muito sobre alimentação , dieta , emagrecimento , com isso tenho ficado cada dia mais certa de que estamos diante de uma valanche de informações , " curioso " . Se hoje temos acesso a tantas dietas , regimes , programas de alimentação e emagrecimento PORQUE o mundo está cada dia mais gordo , um passeio ao shopping prova que a maioria das pessoas estão acima do peso , incluindo crianças , o que é muito preocupante ! De tanto procurar encontrei um site que é a resposta pra tanta balela . vou compartilhar , porque acho que vai ajudar muita gente , assim como tem me ajudado e MUITO !

Abraço !